درد سیاتیک یکی از شایع‌ترین علت‌های درد پایین کمر و پا در مردم زاهدان است که فعالیت روزمره و کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد و راه رفتن را طاقت فرسا و دشوار می کند. خوشبختانه این مشکل در اکثر موارد قابل درمان بوده و با روشهای غیرجراحی یا جراحی می‌توان درد را کاهش داد و عملکرد طبیعی ستون فقرات را بازگرداند.
در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با روشهای درمان دردهای عصب سیاتیک و نحوه پیشگیری از عود آن آشنا کنیم. برای دسترسی سریعتر به تیترهای این مقاله می توانید از فهرست بالا استفاده کنید.
این مقاله زیر نظر دکتر جمال‌الدین اسدی، جراح و متخصص ستون فقرات در زاهدان تهیه شده است تا اطلاعات علمی و دقیق در اختیار بیماران قرار گیرد. تجربه گسترده ایشان در درمان غیرجراحی و جراحی سیاتیک، باعث شده بیماران با اطمینان بیشتری بتوانند مسیر درمان خود را انتخاب کنند.
سیاتیک چیست و چرا باعث درد پا و کمر می‌شود؟
به گفته دکتر جمال الدین اسدی، عصب سیاتیک بلندترین و ضخیم‌ترین عصب بدن است که از قسمت پایین کمر تا کف پا امتداد دارد. سیاتیک مسئول انتقال پیام‌های حرکتی و حسی بین پا و ستون فقرات است.
وقتی این عصب در ناحیه کمر به دلیل فشار، التهاب یا آسیب تحت فشار قرار می‌گیرد، درد تیرکشنده‌ای از کمر تا پا ایجاد می‌شود که به آن «درد سیاتیک» می‌گویند.
علل اصلی التهاب یا فشار روی عصب سیاتیک
- پارگی یا بیرون‌زدگی دیسک کمر
- آرتروز مهره‌ها و تنگی کانال نخاعی
- اسپاسم یا گرفتگی عضلات لگن و باسن
- آسیب‌های فیزیکی یا ضربه به ستون فقرات
- نشستن طولانی‌مدت و وضعیت بد بدن
- رادیکولوپاتی کمری (درگیری ریشه عصب نخاعی در پایین کمر)
- سندروم پریفورمیس (Piriformis) یا همان فشار عضله پیریفورمیس بر عصب
5 علامت مهم درد عصب سیاتیک
درد سیاتیک معمولاً از قسمت پایین کمر شروع شده و به پشت ران، ساق پا یا حتی انگشتان پا می‌کشد. علائم شایع سیاتیک عبارتند از:
- درد پایین کمر و تیر کشیدن به پا (اغلب در یک سمت بدن)
- بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن پاها
- ضعف عضلانی ناشی از سیاتیک یا احساس سنگینی در راه‌رفتن
- درد شدید باسن به علت عصب سیاتیک به خصوص هنگام نشستن یا خم شدن
- کاهش انعطاف‌پذیری کمر و لگن
با مشاهده هر یک از این علائم بهتر است زودتر برای تشخیص قطعی به پزشک مراجعه نمایید.
تفاوت سیاتیک و کمر درد ساده چیست؟
بسیاری از افراد درد پایین کمر را با درد سیاتیک اشتباه می‌گیرند، در حالی‌که منشأ، شدت و علائم این دو مشکل کاملاً متفاوت است. در جدول زیر می توانید فرق سیاتیک و کمردرد را ببینید:
| ویژگی‌ها | سیاتیک | کمر درد ساده |
| محل درد | از پایین کمر تا پشت پا (اغلب یک‌طرفه) | محدود به ناحیه کمر |
| ماهیت درد | تیرکشنده، سوزشی یا همراه با بی‌حسی | مبهم، عضلانی یا کوفتگی |
| علت اصلی | فشار یا التهاب عصب سیاتیک | گرفتگی عضلات یا وضعیت نادرست بدن |
| علائم همراه | بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن، ضعف پا | اسپاسم یا درد موضعی |
| مدت زمان درد | معمولاً طولانی‌تر و مزمن‌تر | کوتاه‌مدت و موقتی |
بنابراین اگر درد شما از کمر به پا تیر می‌کشد یا با بی‌حسی و ضعف همراه است، احتمالاً مربوط به عصب سیاتیک بوده و نیاز به بررسی توسط متخصص ستون فقرات دارد.
برای درمان سیاتیک در زاهدان شما هم می توانید از تخصص دکتر جمال الدین اسدی، فوق تخصص جراحی ستون فقرات سیستان و بلوچستان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت با شماره 05433446436 تماس بگیرید.
سیاتیک چگونه تشخیص داده می‌شود؟
تشخیص دقیق سیاتیک بر پایه معاینه فیزیکی و بررسی علائم عصبی و نیز روشهای زیر انجام می شود تا علت اصلی فشار بر عصب سیاتیک مشخص شود:
1- تصویربرداری از ستون فقرات (MRI یا سی‌تی‌اسکن) برای مشاهده دیسک، مهره‌ها و عصب
2- آزمایش هدایت عصبی (EMG) جهت ارزیابی عملکرد عصب و شدت آسیب
3- عکس ساده رادیولوژی برای بررسی وضعیت استخوان‌ها و تغییرات ساختاری
4- تست‌های فیزیولوژیک جهت تشخیص افتراقی بین دردهای عضلانی و عصبی
برای تشخیص قطعی و انجام آزمایشهای فوق باید به جراح و متخصص ستون فقرات یا مغز و اعصاب در زاهدان (مانند دکتر اسدی) مراجعه کنید تا درمان هدفمند و به‌موقع آغاز شود.
درمان سیاتیک بدون جراحی در شهر زاهدان
درد سیاتیک اغلب بدون نیاز به جراحی و تنها با روشهای درمان غیرجراحی سیاتیک کنترل و درمان می‌شود. به گفته دکتر اسدی، هدف این روشها کاهش التهاب عصب و برگرداندن عملکرد طبیعی ستون فقرات است. این روشها عبارتند از:
درمانهای خانگی: تغییر سبک زندگی مثل کنترل وزن، نشستن صحیح و تمرینات کششی ساده در منزل می تواند درد عصب سیاتیک را تسکین دهد.
دارودرمانی هدفمند: استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، شل‌کننده عضلات و در موارد خاص داروهای کنترل درد عصبی مثل تزریق کورتون برای کاهش التهاب سیاتیک است.
فیزیوتراپی: تکنیکهای مختلف فیزیوتراپی سیاتیک به تقویت عضلات کمر و لگن کمک کرده و موجب کاهش فشار دیسک و بهبود انعطاف ستون فقرات می شوند.
مانیپولیشن (درمان دستی تخصصی): در موارد خفیف‌تر فشار بر عصب سیاتیک، با اصلاح راستای مهره‌ها و آزادسازی عصب با درمانهای دستی می توان درد بیمار را کاهش داد.
تزریق اپیدورال (کورتون) برای درد ستون فقرات: تزریق کورتون توسط متخصص ستون فقرات انجام می‌شود. اپیدورال مستقیماً در فضای اطراف عصب تزریق شده و التهاب اطراف آن را کاهش می‌دهد.
این روش مناسب دردهای مقاوم به دارو و بدون ضعف عصبی واضح است و بعد از 1–4 هفته تسکین اولیه بیمار اتفاق می افتد.
ترکیب دو روش تزریق ایپدورال و دارودرمانی هدفمند، در بسیاری از بیماران باعث تسکین سریع درد شده و از پیشرفت آسیب و نیاز به مرحله جراحی جلوگیری می‌کند.
در شهر زاهدان، می توانید این روشها را در کلینیک تخصصی درد مانند کلینیک دکتر اسدی انجام دهید. در این مراکز، تزریقات با دقت بالا و تحت هدایت دقیق تصویربرداری انجام می‌شود.
انواع روشهای جراحی دیسک کمر برای سیاتیک در زاهدان
وقتی درد سیاتیک با درمانهای غیرجراحی بهبود پیدا نکند یا فشار روی عصب باعث بی‌حسی، ضعف یا اختلال در راه‌رفتن شود، از روشهای جراحی برای درمان سیاتیک و آزاد شدن عصب استفاده می کنند. این جراحیها عبارتند از:
عمل میکرودیسککتومی
جراحی دیسک کمر (میکرودیسککتومی) روشی کم‌تهاجم است که در آن بخش کوچکی از دیسک بیرون‌زده با ایجاد یک برش بسیار کوچک و با کمک میکروسکوپ جراحی برداشته می‌شود. این روش مخصوص بیمارانی است که درد به دلیل فشار موضعی دیسک بر عصب ایجاد شده است.
عمل لامینکتومی
در مواردی که تنگی کانال نخاعی یا آرتروز باعث فشار بر عصب سیاتیک شده باشد، بخشی از استخوان مهره (لامینا) با عمل لامینکتومی برداشته می‌شود تا فضای عصب بازتر شود.
این روش معمولاً تهاجمی‌تر از میکرودیسککتومی است و برای درمان دردهای شدیدتر سیاتیکی کاربرد دارد.
جراحی فیوژن یا فیکساسیون مهره‌ها
عمل فیوژن برای بیمارانی انجام می شود که بی‌ثباتی مهره‌ها یا لغزش آنها علت اصلی فشار بر عصب است. در این جراحی، مهره‌ها با پیچ و پلاک به هم متصل می‌شوند تا ستون فقرات ثابت (فیکس) شود و درد مزمن سیاتیک کاهش یابد.
در زاهدان، انجام کلیه‌ی این جراحیها توسط متخصصان ستون فقرات مانند دکتر جمال‌الدین اسدی با بهره‌گیری از فناوری‌های کم‌تهاجمی و میکروسکوپی انجام می‌شود. تسکین درد بعد از جراحی معمولا 4 تا 12 هفته طول می کشد.
دقت و تجربه بالای جراحان مجرب باعث کاهش دوران نقاهت و عوارض عمل و افزایش احتمال بهبود کامل بیمار می‌شود.
برای درد سیاتیک فیزیوتراپی بهتر است یا جراحی؟
در بیشتر بیماران، فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی اولین انتخاب است؛ زیرا به تقویت عضلات کمر، کاهش التهاب و جلوگیری از بازگشت درد کمک می‌کنند. اما در مواردی که دیسک کمر شدیداً بیرون‌زده یا ضعف پا و بی‌اختیاری ادرار رخ دهد، جراحی درمان قطعی جهت آزادسازی عصب سیاتیک است.
به‌طور کلی، پزشک متخصص ستون فقرات با بررسی MRI و معاینه دقیق و با توجه به شدت درد، علت اصلی فشار ریشه عصبی، میزان پاسخ بدن و وضعیت هر فرد تعیین می‌کند تا درمان مؤثر و ایمن انجام شود. بعد از درمان، بیمار می تواند به زندگی عادی و آرامش قبلی بازگردد.
پیشگیری از عود سیاتیک بعد از بهبودی
پس از درمان موفق سیاتیک، رعایت عادات ساده زیر به صورت روزمره می‌تواند از بازگشت درد جلوگیری کرده و سلامت ستون فقرات را حفظ کند:
حفظ وزن متعادل: اضافه وزن فشار زیادی به دیسک‌های کمر وارد کرده و احتمال التهاب مجدد را بالا می‌برد. پس کاهش وزن یا حفظ وزن متناسب این فشار را از روی دیسک برمی‌دارد.
تقویت عضلات مرکزی بدن: با انجام منظم تمرینات فیزیوتراپی یا پیلاتس، عضلات شکم و کمر قوی‌تر شده و ستون فقرات پایدارتر می‌شود.
رعایت ارگونومی در نشستن و کار: هنگام کار با کامپیوتر یا رانندگی طولانی، کمر باید صاف و پاها در زاویه ۹۰ درجه باشند.
پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین به‌صورت ناگهانی: بهتر است اجسام با خم کردن زانو و نزدیک‌کردن آن به بدن بلند شوند.
انجام پیاده‌روی منظم: پیاده‌روی منظم افزایش جریان خون و حرکت مداوم به بهبود انعطاف‌پذیری ستون فقرات کمک می‌کند.
با رعایت این نکات و مراجعه دوره‌ای به متخصص ستون فقرات، می‌توان از بازگشت درد سیاتیک پیشگیری و سلامت ستون فقرات را در درازمدت حفظ کرد.
کلینیک تخصصی درمان سیاتیک در زاهدان
در زاهدان، یکی از مراکز تخصصی برای تشخیص و درمان دردهای سیاتیک، کلینیک دکتر جمال‌الدین اسدی است که تمرکز آن بر درمانهای علمی و هدفمند ستون فقرات با روشهای تزریقی و عملهای کم تهاجم با دستگاههای پیشرفته است.
در این کلینیک، با ارزیابی دقیق وضعیت عصبی و تصویربرداری پیشرفته علت اصلی درد مشخص می‌شود. بعد بر اساس شدت و نوع آسیب، درمان مناسب انجام می‌گیرد.
برای درمان سیاتیک در زاهدان شما هم می توانید از تخصص دکتر جمال الدین اسدی، فوق تخصص جراحی ستون فقرات سیستان و بلوچستان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت با شماره 05433446436 تماس بگیرید.
جمع بندی نهایی
درد سیاتیک معمولاً با درد تیرکشنده از پایین کمر تا پشت پا شناخته می‌شود که ممکن است با بی‌حسی، گزگز یا ضعف عضلانی همراه باشد. بسته به شدت آسیب، روشهای درمان این عارضه عبارتند از: دارودرمانی، فیزیوتراپی، تزریق داروهای ضدالتهابی و در موارد شدید، روشهای جراحی مختلف.
برای تشخیص دقیق علت و انتخاب مناسب‌ترین روش درمان، بهتر است به کلینیکهای تخصصی درمان سیاتیک در زاهدان مانند کلینیک دکتر اسدی مراجعه کنید. در این مراکز با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته، تیم درمانی متخصص و روشهای کم‌تهاجمی، درد سیاتیک و احتمال عود آن کاهش می یابد.
سوالات متداول
رایجترین سوالات در مورد عصب سیاتیک که از کلینیک ما زیاد پرسیده می شوند، عبارتند از:
آیا سیاتیک بدون جراحی درمان می‌شود؟
بستگی به شدت و علت التهاب عصب دارد. در بسیاری از بیماران با فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی، دارودرمانی و تزریق اپیدورال می‌توان درد سیاتیک را کنترل کرد. اما در موارد دردهای شدید نیز جراحی اجتناب ناپذیر است.
چه زمانی برای سیاتیک باید نزد پزشک برویم؟
اگر درد شدید، بی‌حسی، ضعف پا یا اختلال در کنترل ادرار و مدفوع دارید، یا درد طولانی‌مدتی دارید که بهبود نمی‌یابد، لازم است سریعاً به متخصص ستون فقرات یا جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
هزینه درمان درد سیاتیک در زاهدان چقدر است؟
هزینه درمان بسته به نوع روش درمان (تزریق یا جراحی)، نوع کلینیک یا بیمارستان، مهارت پزشک و شدت آسیب متفاوت است. برای تعیین دقیق قیمت می توانید برای معاینه به یک کلینیک تخصصی سیاتیک مراجعه و مشاوره حضوری انجام دهید.
اگر شما هم سوالی درباره درمان دردهای عصب سیاتیک در زاهدان دارید در بخش نظرات این مقاله می توانید آنها را از ما بپرسید.
منابع
در این بخش منابعی معتبر و به‌روز برای مطالعه بیشتر درباره درمان درد سیاتیک آورده شده‌اند تا نشان دهیم مقاله مبتنی بر شواهد علمی است و برای اطمینان و اعتبار‌بخشی نوشته شده است:
